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Anmeldung Aktionstag "Stressbewältigung und Entspannung"

Gesundheitskurse zum Stressabbau erfreuen sich einer zunehmenden Beliebtheit. Entspannungsverfahren können bei regelmäßiger Anwendung die geistige Anspannung langfristig verringern.
 
Um erste Einblicke in das Themenfeld zu verschaffen, lädt der KSB Höxter am Samstag, 02. Oktober 2021 zum kostenfreien Aktionstag "Stressbewältigung und Entspannung" ein.
 
Wann: Samstag, 02.10.2021 von 9:00-13:30 Uhr

Wo: Sporthalle Peckelsheim
 
Zielgruppe: Vereinsvertreter*innen, Übungsleitungen und Interessierte
 
Inhalte:
·Welche Entspannungsverfahren existieren?
·Gesundheitlicher Nutzen von Entspannungsverfahren
·Kennenlernen einer Auswahl an Entspannungsverfahren in Theorie und Praxis
·Hinweise bei der Einführung von Entspannungsverfahren

Bitte melden Sie sich bis zum 23.09.2021 über das Kontaktformular unten an.
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