Kreissportbund Höxter e.V.

Pilates und modernes Rückentraining

Angebot Nr.

G2024-4300-22700

Termin

Raum: Sporthalle einfach
Am Bahndamm 30-34
DE 33034 Brakel

Gebühren/Preise
Mit VE Mitgliedsvereine KSB Höxter 50,00 €
Mit VE übrige Sportvereine 60,00 €
Ohne VE (Vereinsempfehlung)/Externe 85,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 7 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung
  • Übungsleiter/-in C Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
    • Verlängerung
    • Sport der Älteren
    • 8 Punkte
    • 48 Monate

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
Kreissportbund Höxter e. V.
Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

171023085445/101311/3/DE

 

Diese Fortbildung gibt Ideen für die Sportpraxis für einen starken und gesunden Rücken in Verbindung mit Pilates. Pilates ist der perfekte Allrounder, tiefliegende Muskelschichten werden trainiert, die gesamte Muskulatur gestärkt. Die eigene Haltung wird verbessert und Rücken- und Bauchmuskulatur werden gekräftigt.

  • Grundlagen des Pilates-Trainings
  • Tops für den Rücken
  • Übungsbeispiele für die Sportstunde